不同的水果其实营养保健价值都不一样，所以说在生活当中对于水果的一个选择问题，我们也不能够忽视，应该充分的去了解哪一种水果对我们的身体健康才是最有利的，才可以帮助自己做到科学地食用这些水果，那么你知道对肝脏比较好的水果有哪些吗?现在我们去认识一下。
其实很多的水果它们看似普通但是，对于身体的一个营养保健价值确实可以带来很多的功效的，所以说希望大家可以充分的去认识这些水果带来的好处，这样子才可以更好的发挥它的保肝护肝作用。
新鲜柑橘汁中含抗癌活性很强的物质“诺米灵”。
2.香蕉润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。3.大枣
4.苹果醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒，防癌。
5.梨患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。
6.杏含B17极为丰富，而B17是极为有效的抗癌物质，对正常健康的细胞没有任何毒害。
7.葡萄含花青素、白藜芦醇等天然抗氧化剂。滋肝肾、生津液。
8.草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
上面所介绍的这些水果对肝脏的?；ざ计鸬胶芎玫墓πВ虼嗽谏畹敝形颐怯Ω酶幼⒅刈约旱囊逞≡瘢还苁撬故鞘卟?，不需要遵守它的饮食保健，才可以更好的让它为我们身体服务。
