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肉沫蒸水蛋制作过程

作者:xmdgz  时间:2015-03-25 16:52:22  来源: 大众养生网

日常生活当中许多的家长们会担心孩子的饮食是否有营养,这成为了许多家长们所关注的一个主要的问题那么如何做美食给孩子吃不仅仅喜欢吃而且有营养呢!日常得到许多家长的关心的一个问题那么接下来为大家介绍使用肉末蒸水蛋的方法非常适合小孩们的使用?

菜谱做法:

肉末蒸水蛋的做法图解11.鸡蛋磕进大碗,加入清水,蛋与水的比例是1:1.5。

肉末蒸水蛋的做法图解22.加入少许盐,把鸡蛋打发均匀,撇去泡沫。

肉末蒸水蛋的做法图解33.肉末提前用少许盐、生粉拌匀,腌10分钟;肉末平铺在碟子上,把鸡蛋液倒进去,盖上保鲜膜。

肉末蒸水蛋的做法图解44.锅里放水,烧开后,把装了肉末蛋液的盘中放进去,大火蒸10分钟即可。

肉末蒸水蛋的做法图解55.揭开保鲜膜,放上一点葱花。

肉末蒸水蛋的做法图解66.锅里放一点油、生抽,小火煮开后淋在蒸蛋上面,即可食用。

用手机看这道菜

以下为大家介绍了肉末蒸水蛋的方法方法是不是非常的简单在日常生活当中肉末还有一定的营养价值非常的高,而且非常容易消化蒸出来的水蛋白白嫩嫩得非常容易使用此食品适合给老人和儿童食用

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