?记得之前说过一些关于枸杞的功效，枸杞子是中药材也是食材，有的家庭炖肉的时候会放很多的枸杞在里面，有补肾的作用，还可以养肝明目呢。大枣每个人都吃过，因为甘甜，而且还有很多营养物质，很多人都用红枣泡水喝，可以增强体质，对女性朋友也有很好的美容补血的作用呢，不知道大家喝没喝过蜂蜜红枣枸杞茶呢，今天我们就来学习一下吧。
?用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖
?做法：非常简单红枣枸杞茶tdb.zyjyb.com
?红枣枸杞茶tdb.zyjyb.com
?(1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．
?(2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．
?(3）用滤网滤去果肉渣．
?(4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了．
?还有一种方法
?原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚
?功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
?来了蜂蜜红枣枸杞茶的做法是不是觉得特别的简单呢，事情特别的简单，而且这些原料都是很有营养的物质，对每个人都很有好处，不过这个火气大的不要多喝，因为这个是属于热性的补品。
