原本应该健康的两个月左右的宝宝为什么会便秘呢？当代医学认为宝宝换奶粉可能会导致宝宝便秘的情况，那么如果两个月的宝宝换奶粉后出现便秘该怎么办呢？让小编来为大家分享宝宝便秘怎么调理。希望各位家长能好好看看以避免自己家的宝宝出现便秘哦。

首先，宝宝便秘主要体现在以下几方面：

·宝宝排便次数每天低于1次。

·宝宝3～4天排1次便。

·宝宝腹部胀满、疼痛。

·宝宝难以排出硬硬的粪块，排便时有痛感。

当两个月的宝宝换奶粉出现便秘的时候，主要从这几方面入手：

●更换配方奶粉。人工喂养或混合喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易发生便秘。这是因为常规配方奶粉里的牛奶蛋白分子是一整长串的，肠胃特别稚嫩的宝宝不易消化和吸收它，从而导致宝宝肠胃不耐受，出现便秘等症状。妈妈应首先考虑选择成分接近母乳的易消化部分水解蛋白配方粉代替常规的配方奶粉。部分水解配方粉是将完整的大分子牛奶蛋白分解成易于被宝宝肠胃消化吸收的小分子蛋白，这样，宝宝的各种消化不适症状就会有机会得到缓解。市面上有几款不错的部分水解蛋白粉可供妈妈们选择，例如美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉。其次，冲调奶粉时应该严格按照说明进行，不要冲调过浓。

●纠正饮食习惯。平时要注意观察宝宝的饮食习惯，并制定营养菜单，有计划地让宝宝补充维生素。

●腹部按摩。像滚球一样按顺时针方向按摩肚子，可以刺激肠道，促进排便。跳跃运动也能促进肠道运动，帮助排便。宝宝多进行室外活动或是散步也可预防便秘。

●规律的生活。早上起来习惯喝一杯水后排便的宝宝不会有便秘的烦恼，可见良好的生活习惯对于预防便秘的重要性。每天固定时间让孩子坐在马桶上。不要着急，可以在洗手间门口给孩子讲故事，找些和排便相关的故事或歌曲也是好主意。尽量挑选清闲充裕的时间段让孩子排便。

●消除压力。宝宝便秘的另一个主要原因是心理性因素。过于勉强的排便训练，是宝宝便秘的一大诱因。排便训练失败会令孩子有心理压力，这更容易导致便秘。这时需要中断排便训练，先集中精力恢复孩子的心理安全感。

●刺激肛门。在宝宝严重便秘而痛苦时，可以采用灌肠应急，但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱，所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后，会出现便意。便秘后，这种直肠的刺激感会变得迟钝，使硬硬的宿便持续堆积，令便秘更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门，可以起到软化宿便并增强便意的作用，从而解决宝宝便秘问题。

●便秘严重时也要去医院。超过一周没有排便时需要找医生诊治。去医院进行灌肠，并通过咨询医生，了解宝宝便秘的原因。偶尔也会出现因其他疾病而引起慢性便秘。

以上为婴儿在两个月左右出现便秘的解决方法和避免方法，其中小编认为关于纠正饮食习惯以规律的生活对于宝宝来说是非常重要的，因为只有这样才能让宝宝的营养和生物钟都能很好的被补充和培养，这样对肠道的益处是非常大的也就能很好的防止婴儿两个月便秘哦。