91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

自发黄豆芽的做法

作者:shanshan  时间:2015-06-08 12:22:11  来源: 大众养生网

豆芽在我们生活的饮食中的营养也是很重要的,而且豆芽也是一种很不错的烹饪食品,有的人特别喜欢吃。而也是因为喜欢,有些人他们自己就会来制作生发豆芽。你想学习这个方法吗?你想要自制黄豆芽吗?好了,现在,我就来告诉大家豆芽是怎么制作的。

用料:主料黄豆500克、调料水适量

1.选豆

将一杯黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆第一步,关系到豆芽最后的质量。将有虫眼的,黑色的,颗粒不饱满的挑选出来不要。

2.泡豆

黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水加至黄豆以上8—10公分左右。浸泡10小时,(放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分,出芽更快,冬季可延长时间至24小时)。

3.温度

一起泡了黄豆和绿豆,厨房温度超过30度会影响出芽,于是移入客厅微波炉内,温度降至28度左右,在适宜的温度下豆子才不会腐败。

4.冲洗

夏天我只泡了10小时左右,豆子已经长大了很多,这时马上用流动水将豆子冲洗干净,杂豆弃之。

5.育苗

将育苗盘清洗干净,放入一张浸湿水的育苗纸。

6.铺豆

将干净的黄豆均匀的铺满。

7.浇水

最为重要的环节。豆子要随时保持湿润,但水又不能太多,盘底不能留水,否则可能会烂根。我选择了用喷水壶。铺好豆子后马上喷上一层,将盘底多余的水倒掉。

8.光线

黄豆,绿豆,黑豆等都必须避光育苗,喷好水后,育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布。(一般过滤豆渣的布或者白棉布都可以,尽量剪裁大一些能彻底遮光)。

9.发芽

将整个育苗盘放入黑暗的房间,或者干净透气的容器中。夏季必须3个小时浇水一次,我一般摸到上面的棉布干干的就准备浇水了。豆芽要全部浇透,棉布也要继续喷湿润后盖在上面,一般到第二天晚上就能发出细细的嫩芽来了。

10.第四天

豆芽已经差不多5-6公分了,这个长度的豆芽也是营养价值最高的时候,马上可以吃了。

这个方法是不是很简单呢!当你学会了做嫩的黄豆芽,那么你就可以为你的家人、朋友、爱人带去一份最简单的手工心意!礼轻情意重啊,给他们做一顿非常有爱意的豆芽大餐吧。无论从哪个方面来说自己动手做的东西,意义真的是非常不一般的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 九九视频免费精品视频 | 欧美日韩亚洲一区二区 | 久久er热这里只有精品23 | 国产99久久精品一区二区 | 午夜性爽爽爽 | 精品在线99 | 91中文字幕视频 | 亚洲色图黄色小说 | 免费一级特黄特色大片∵黄 | 日韩中文字幕高清在线专区 | 女人天堂网站 | 九九热精品免费观看 | 免费吻胸抓胸激烈视频网站 | 青青青青久久久久国产 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 爱逼综合网 | 青青青手机视频在线观看 | 精品久久人妻av中文字幕 | 国内精品小视频 | 无码av免费一区二区三区试看 | 免费看黄网站在线看 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 男人的天堂comwww | 亚洲av无码日韩av无码网站冲 | 亚洲欧洲国产精品久久 | 国产精品福利尤物youwu | 青草久草 | 香港午夜三级a三级 | 国产麻豆free中文 | 亚洲色欧美色2019在线 | 日本aaaaa高清免费看 | 天堂成人在线观看 | 又湿又紧又大又爽a视频国产 | 成人网18免费网站 | 久久国产影视免费精品 | 国产精品不卡无毒在线观看 | 亚洲精品成a人在线观看 | 国产又色又爽又黄的视频在线 | 午夜影院观看 | 韩国一级毛片免费完整视频 | 777精品出轨人妻国产 |