在这个季节天气比较炎热，这个时候呢，我们的肠胃就会受到一定的危害，我们一定要多吃一些东西来进行排毒，那么最好的东西就是大蒜的，大蒜可以杀菌还可以起到排毒的功效，这里我们身上起了蚊子咬的包也可以用大蒜来杀菌消毒，接下来小编来为大家介绍一道蒜泥白肉的做法大全。
制作步骤
1.准备五花肉
2.锅里水煮开，放入姜葱蒜、料酒煮十分钟左右
3.拿支筷子试试能轻松插进就行了，关火一直闷至凉
4.可以过一下冰水，会吃起来更有口感
5.蒜切末，加入香油备用
6.生抽、白糖、香醋、辣油、鸡精调成酱汁
7.将白切肉切片
8.淋上酱汁
9.再放上香菜叶，淋上蒜泥香油即可。
正宗做法
主料：五花肉
辅料：黄瓜、葱、蒜、香菜、姜、八角、香叶、陈皮、白芝麻
调料：生抽、辣椒油、老抽、白砂糖、香油、食盐、鸡精、料酒、冰糖、桂皮蒜泥白肉
蒜泥白肉
做法：
1：准备材料，带皮五花肉，黄瓜，葱，蒜，香菜。要素一：选择五花肉上，最好的精五花，因为肉质肥瘦适中，层次好，这样切片好看又好吃2：要素二：锅内烧水，加入冰糖，料酒，咸盐，鸡精，八角，葱姜蒜，橙皮，桂皮，准备煮五花肉3
水没有完全开的时候把带有猪皮的五花肉放入开始煮，煮半小时就可，因为半小时的猪皮正处于嚼劲适中的状态
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把蒜压一下，加一点点咸盐，开始用擀面杖捣碎
5：要素三：蒜的处理上：一定要捣成蒜泥，而不是蒜末，备用（蒜大概是半头）6：要素四：煮好五花肉放凉，顺时针切薄片，对折放一边备用7
黄瓜用削皮器削成黄瓜长片
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把五花肉包上黄花，就像图片里一样放入盘中备用
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撒上蒜泥和葱条
10：要素五：准备调料，不粘锅内放入红油，加入咸盐，鸡精，白砂糖，生抽，老抽，香油，炒出香味即可，撒上些白芝麻一起和调料均匀搅拌，调料就做好了11
把调料汁均匀的浇在摆好的五花肉上面就可以了。再加上一点香菜点缀。美味的川菜就做好了
文章当中小编为大家介绍了好吃美味的蒜泥白肉的做法大全，简单而且那也花费不了多长的时间，蒜泥可以起到杀菌消炎的功效，而且呢，也可以对于养护肠胃有着非常好的作用。
