91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

电压力锅做皮蛋瘦肉粥的做法分析

作者:xiaobao2  时间:2015-08-14 13:35:12  来源: 大众养生网

皮蛋瘦肉粥,可以说是大家非常熟悉的一道食物,而且可以帮助我们起到养胃护胃的效果,还可以享受不一样的美味,那么你有具体了解过皮蛋瘦肉粥,如何用电压锅制作吗,下面就为大家详细来分析介绍一下,电压锅制作皮蛋瘦肉粥的步骤。

煮皮蛋瘦肉粥要诀:煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:

1,挑米

煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;

2,煮粥的米要预先腌

约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;

3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉

煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下

4,煮粥的水要充分沸腾才下材料

大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。

5,先大火,后小火,火候要足

水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;

6,粥的质感处理

在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。

其实很多时候,制作起来是非常方便简单的,所以说不要认为你所钟爱的美味食物,制作起来都那么麻烦,如果自己有这个兴趣用心去学习的话,无论什么时候自己,有这个饮食的欲望,都可以轻松的吃到这些美味食物。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 黄又色又污又爽又高潮动态图 | 女人和拘做爰正片视频 | 久久婷婷一区二区三区 | 国产亚洲91| 日本欧美在线视频 | 成人毛片100免费观看 | 午夜免费体验区 | 男人的天堂免费一区二区视频 | 性天堂网 | 黄色一级一级 | 久热re这里只有精品视频 | 久久国产劲爆∧v内射 | 吃奶揉捏奶头高潮视频 | 高清中国一级毛片免费 | 69老司机亚洲精品一区 | 黄涩动漫 | 老色鬼久久亚洲av综合 | 影音先锋中文字幕无码 | 免费国产成人综合 | 一本毛片 | 国产成人一区二区 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 青青青青青免精品视频 | 不卡视频一区 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 亚洲最大黄网 | 成人午夜动漫在线观看 | 日韩中文字幕第一页 | 日本免费在线一区 | 欧美黄色特级视频 | 免费看美女被靠到爽的视频 | 美女露出奶头扒开尿口免费网站 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 毛片内射-百度 | 色综合久久手机在线 | www.青青草| 久久久久欧美激情 | 高h小月被几个老头调教 | 日本中文字幕有码在线视频 | 国外亚洲成av人片在线观看 | 日本理论视频 |