不知道大家有没有用过料酒泡黑豆，料酒泡黑头具有很多的好处，可以达到养发的目的，还可以有效的使白头发变黑，所以很多人都特别想学习一下料酒泡黑豆的做法，料酒泡黑豆的做法需要的注意事项有很多，下面就让我们一起来了解一下料酒泡黑豆的做法吧。
材料：黑豆100克，米醋300毫升
做法：
1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。
2、把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆。
3、将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆，膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日)，每天吃10-20粒
做法二：1、熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分?？梢圆挥帽浔４?。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
做法三：1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。以上内容为我们介绍了料酒泡黑豆的做法，我相信大家对于料酒泡黑豆的做法已经有了一个清晰的认识，我们一些年少白发的患者朋友可以学习一下以上介绍的方法，自己动手做一些，长期食用，一定能收到良好的治愈效果，可以使白头发变黑。
