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面粉可以做什么早餐呢

作者:xiaobao5  时间:2015-08-18 03:17:53  来源: 大众养生网

面粉这种食材是可以制作一些面食的。我们都知道现在生活中是比较忙碌的,有很多人都没有太多的时间制作早餐的,因此我们就要了解一些简单快捷的早餐的。我们是可以运用面粉做一些早餐的,但是常常我们不知道怎么制作面食。那么到底面粉可以做什么早餐?下面我们就来介绍一下美味早餐鸡蛋饼的制作方法吧。

食材食谱热量:515.2(大卡)

主料:面粉1碗左右、鸡蛋1个

方法/步骤

1、准备好如下材料,面粉、鸡蛋、香肠,这是最主要的,喜欢别的口味可以自己添加哦!

2、将鸡蛋打入面粉中。

3、面粉中加水顺着一个方向打匀,不要有粘结在一起的小块。香肠切成细碎的丁,香菜切成末。

4、香肠香菜加入面粉中,加入少许盐和鸡精,再次搅拌均匀。

5、注意面粉糊不要太粘稠,稀一点摊出来的鸡蛋饼不会太厚,比较好吃。

6、锅中加少许油加热。用平底锅或电饼铛做出来的效果是最好的,家里暂时没有,用炒菜的油锅也可以,但是薄厚会不均匀。

7、将面粉糊用勺子舀入锅中,开中小火,加热一会,没有成型之前不要用铲子翻动它。

8、一面成型变得焦黄色,用铲子可以轻轻铲起不会破碎再翻另一面,等另一面也变成黄色成型,鸡蛋饼就做好了。

9、出锅了,摆个造型,可以开始享用了,美好的一天从早晨开始了。搭配上牛奶、水果,这就是完美的一餐了。

吃到了美味早餐鸡蛋饼以后,我们一整天就能得到比较好的营养了。其实在生活中我们还可以选择很多不同种类的早餐的,因此我们一定要好好的了解一下这些早餐的制作方法。我们吃到这些早餐以后,就会有满满的能量,就能干好一整天的工作学习的任务了。

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