一岁的宝宝，身体还是比较虚弱的，免疫力也是比较弱的，比较容易受到病毒的感染家长对孩子也是非常的小心，特别是饮食方面，更是要非常的注意，对于猕猴桃来说，很多的孩子不放心让他们吃，那么，究竟一岁宝宝可以吃弥猴桃吗？快来跟小编一起了解一下吧！
可以吃，但是要注意将皮扒干净，外面的毛毛别搞到果肉上了，用勺子喂给宝宝吃吧。我儿子也很喜欢吃这个东西，营养挺丰富的号称水果之王呢~，水果是宝宝每天所需的食品组之一，一些富含纤维素、维生素、糖分少、水分多的水果，不仅口感好、营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢，帮助消化。水果虽好但不能吃太多，吃太多容*产生饱腹感，影响主食摄取，导致宝宝营养吸收不均衡。
每天最好能吃两种不同的水果，分两次吃，每次50g左右。太甜的水果如荔枝、香蕉、西瓜、哈密瓜等瓜类水果等，比较胖的宝宝更不应该多吃，因为所含糖分多、热量高。
最好在两餐之间给宝宝吃水果，让宝宝当点心吃，有些水果不宜空腹食用，如香蕉、荔枝、柿子、橘子。
水果榨成果汁之后，虽然是现榨的，其实也是损失了部分营养，所以当宝宝有了咀嚼能力之后，就应该给他吃洗净的水果了。另外，只喝果汁或只吃果泥的话，也不能锻炼宝宝的咀嚼能力。
要注意的是市售的果汁饮料无法代替新鲜水果，此类饮料大多含较多糖分，并或多或少含有添加剂，经过层层加工后也损失了不少营养，有的果汁饮料只是“果味”饮料而已，热量较高，宝宝最好少喝或者不喝。
究竟一岁宝宝可以吃弥猴桃吗？相信大家在看过上文的介绍之后，也已经知道答案了吧！猕猴桃对小孩子来说还算是比较好的，因为猕猴桃含有很多的营养物质，比较维生素，矿物质等，但是，猕猴桃不宜多吃，家长们要注意哦！
