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柠檬水喝多了会拉肚子吗

作者:xiaobao37  时间:2015-11-28 19:00:58  来源: 大众养生网

柠檬水喝多了有可能会引起拉肚子,还会伴随着腹部疼痛。

柠檬水属于比较常见的饮品,是用柠檬配合蜂蜜经过加工制作而成,柠檬本身属于一种偏寒性的食物,脾胃虚寒的人群在大量喝柠檬水或者是喝了冰镇的柠檬水,有可能会导致胃肠道受到刺激,还会出现肠道黏膜蠕动加快,引起腹部疼痛和腹泻现象,喝柠檬水之后出现拉肚子需要立刻停止饮用,还要及时到医院做腹部超声检查,可以在医生指导下服用消炎药物或者是止泻药物来治疗,才能快速缓解。

柠檬是比较常见的水果,其中含有非常丰富的维生素C和多种矿物质,在吃了之后可以补充身体所需营养,同时还能增强自身免疫力,柠檬水的制作方法一直非常简单,需要将柠檬清洗干净,切成薄片,然后配合适当的柠檬酸和蜂蜜用凉白开冲泡,在喝了之后还可以加快身体代谢,在喝柠檬水时,最好选择适合的时间和温度,最好选择常温的柠檬水,在喝了之后不会对消化系统造成刺激,可以在饭后或者是吃了油腻食物之后适量喝一些,能促进体内的油脂排出,不会引起肥胖。

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