91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

鱿鱼圈的做法

作者:小王  时间:2014-05-23 13:33:47  来源: 大众养生网

鱿鱼是很多人最爱,这样的食物味道对特,而且在吃的时候,对人体各方面,都是没有任何损害,鱿鱼含有的蛋白质、脂肪都是比较多,选择这样食物,对提高人体免疫力,都是有着很好的帮助,而且鱿鱼的制作方法也是比较简单,鱿鱼圈就是常做的,鱿鱼圈的做法任何呢?

很多人对鱿鱼圈的做法并不是很了解,因此在对它制作的时候,在对它的一些制作方法,都是要进行很好的认识,使得对它制作的时候,都是能够轻松的进行。

鱿鱼圈的做法:

材料:鱿鱼2只,面包糠200g,面粉200g,鸡蛋2枚,盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),咖喱粉1汤匙(15g),香菜1棵,油500ml(实耗30ml)

做法:

1、鱿鱼掏净内脏除去须脚不用,清水冲洗干净,再切成1cm宽的鱿鱼圈。香菜洗净切碎待用。鸡蛋磕入碗中,搅打成蛋液。

2、在鱿鱼圈中调入盐和胡椒粉,混合均匀后腌制10分钟。

3、在面包糠中调入咖喱粉,并混合均匀。

4、将鱿鱼圈均匀地拍上一层面粉,再放入蛋液中蘸匀,接着均匀地裹上一层面包糠,并用手按实,再提起抖去多余的碎屑。

5、中火烧热有特富龙?涂层的不粘锅中的油,待烧至5成热时将鱿鱼圈放入,用中火慢慢炸制成金黄色,其间用筷子小心搅动,避免鱿鱼圈之间互相粘联,待其表面呈金黄色捞出沥干油分,放入盘中。

6、最后在上面撒入香菜碎点缀即可。

通过以上介绍,对鱿鱼圈的做法也是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对这类食物制作的过程中,食材的搭配也是要合理进行,这样吃的时候,在对人体各方面,才会有很好帮助。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 欧美a级成人毛片免费视频 欧美a级成人网站免费 | 91视频免费观看高清观看完整 | 双乳奶水饱满少妇呻吟免费看 | 亚洲精品一区二区乱码在线观看 | 天天躁躁水汪汪人碰人 | 台湾无码一区二区 | 免费国产免费福利视频 | 久久有精品 | 午夜窝窝| 中文字幕亚洲综合久久 | 亚洲av噜噜在线成人网站 | 青草超级碰碰在线视频 | 99午夜| 精品成人乱色一区二区 | 性色毛片免费视频 | 日韩精品无码一本二本三本 | 日本免费看黄 | 99热成人| 国产亚洲一区二区在线观看 | 日本vs欧美一区二区三区 | 国产熟睡乱子伦视频 | 国产在线观看福利片 | 那个网站可以看毛片 | 男女性爽大片在线观看 | 久污tv | 青青偷拍视频 | 夜间福利影院 | 小箩莉末发育娇小性色xxxx | 国产无遮挡无码视频免费软件 | 中国美女一级a毛片录像在线 | 久草久爱 | 校园激情综合网 | 亚洲精品无码av中文字幕 | 午夜尤物禁止18点击进入 | 国产精品嫩草影院永久一 | 国产日产欧产精品精品推荐小说 | 成人免费xxxxx在线观看 | 久久亚洲国产精品一区二区 | 性色av一区二区三区无码 | 亚洲精品无码久久久久av麻豆 | 乱人伦中文无码视频在线观看 |