91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

黄豆粉的做法

作者:小翼  时间:2014-06-18 18:02:22  来源: 大众养生网

黄豆本身就是一种富含了大豆蛋白质的食物之一,不仅能够明显地改善和降低高血压和高胆固醇等疾病。而黄豆粉就是利用大豆炒后去皮之后,磨制而成的粉末。不仅更加适合容易入口,此外还能够适当地添加到汤水和蛋糕,甚至是薄饼中食用。那么到底黄豆粉的做法有哪些呢?

其实黄豆粉一般适合各类的人群食用,此外尤其适合处在更年期的妇女,还有糖尿病的患者的理想食品之一,另外常吃黄豆粉,不仅能够及时地补充我们人体所需的微量元素,还能促进脂肪代谢,起到减肥的功效和作用。那么到底黄豆粉的做法是怎么样的呢?

黄豆粉的做法

黄豆粉薄饼

材料:全蛋液50公克,蛋黄20公克,细砂糖15公克,牛奶250㏄,低筋面粉110公克,黄豆粉20公克,奶油20公克

做法

1.将全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀,加入牛奶混合拌匀。

2.作法1中加入已混合过筛的低筋面粉与黄豆粉,搅拌均匀后再加入溶化后的奶油拌匀呈光滑细緻状,放入冰箱泠藏静置1小时备用。

3.平底锅以小火预先烧热至约160℃,并均匀涂上一层薄薄的沙拉油,倒入适量的作法2,轻轻移动锅身让面煳均匀扩展至整个锅面成薄饼状,至面煳边缘脱离锅身掀起即可铲起,放凉后再捲成烟捲形状。

黄豆粉煎饼

主料:黄豆粉50g,小麦面粉100g,鸡蛋1个,荷兰乳牛乳酪牛奶200ml;调料:调和油适量,元贞糖适量;

做法

1.把牛奶倒进碗里。

2.然后加入糖与面粉。

3.再加入黄豆粉。

4.再加入一个鸡蛋。

5.拌成面糊。

6.准备一个平底锅,烧热,倒入适量的面糊。

7.然后慢慢的摊开,摊平。

8.等一边煎好后,翻个面再煎,等两边都煎到金黄色后即可。

9.可以把面饼卷成花形。

关于黄豆粉的做法,大家已经了解了。黄豆粉是一种营养价值较高的食物之一,不仅可以直接添加到牛奶中饮用,此外还能添加到一些糕点,饼干,薄饼等小吃中食用,这样不仅能够使所作出来的食物味道更好,而且还有意想不到的功效和作用呢。大家不妨尝试着制作吧!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲午夜精品久久久久久成年 | 国内精品伊人久久久久av影院 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 黄色在线小视频 | 久久yy| 日韩人成 | 色欲av伊人久久大香线蕉影院 | 青青草免费在线视频 | 成人h视频在线观看 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 啪啪免费看视频 | 亚洲综合在线成人一区 | 久久亚洲综合网 | 免费网站成人亚洲 | 在厨房被c到高潮a毛片奶水 | 亚洲毛片免费观看 | 亚洲手机在线手机观看高清hd | 亚洲综合无码一区二区三区 | 久久久国产这里有的是精品 | 久久国产色av免费观看 | 久99热| 欧美亚洲综合网 | 欧美日韩中文 | 四虎国产永久在线观看 | 久久人妻少妇嫩草av蜜桃 | 成人做爰毛片免费视频 | 成人午夜看片在线观看 | 草草影院ccyy免费看片 | 四虎影在永久在线观看 | 免费观看成人鲁鲁鲁鲁鲁视频 | 亚洲码和乱人伦中文一区 | 日日久 | 久久这里只有免费精品6www | 国产成人亚洲综合91精品555 | 在线三级网 | 五月六月伊人狠狠丁香网 | 国产亚洲精品久久久久久无 | 在线涩涩免费观看国产精品 | 国产黄色在线免费观看 | 波多野结衣高潮av在线播放 |