91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

青椒炒猪头肉

作者:米老头  时间:2014-07-07 12:43:36  来源: 大众养生网

猪头肉的不同的做法,使得更多的人喜欢上吃它,青椒炒猪头肉就是其中的一种品种。我们知道想要让我们的食欲增加唯一的途径就是把一种菜肴做出不一样的品种出来,这样才能够让我们每个人的口味都能够得到满足。所以掌握同种菜不同的做法是非常关键的。而且不同的食材做不来的营养价值也是不同,这样对身体吸收好的营养的很有益的。

想要学会不同的做法也是不容易的一件事情,因为在此之前我们首先要去做的就是了解这些要放在一起进行烹调的这些食物的特征,这样才能够正确的进行搭配,因为如果在不了解的情况下把一些相克的食物放在一起食用的话后果是不堪设想的,那么青椒炒猪头肉怎么做呢?

猪头肉的美味,于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。猪头肉适宜人群,一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。猪头肉的食疗作用,性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。

青椒炒猪头肉食材

主料猪头肉400g青椒1个辅料油适量干辣椒适量味极鲜适量

步骤

1.猪头肉切片。

2.青椒切片。

3.锅里油热后放掰碎的干辣椒。

4.然后放猪头肉。

5.翻炒几下后,加适量的味极鲜。

6.然后放青椒,翻炒至青椒颜色变绿即可。

小贴士

猪头肉本身有咸味,所以不要额外加盐。

营养成分

能量:468.85kj,水分:54.5375g,蛋白质:6.0775g,热量:0kj,脂肪:1.225g,膳食纤维:3.3225g,酒精:0%,碳水化合物:19.13g,灰分:13.2075g,维生素A:0μg,葫箩卜素:39μg,施黄醇:6.475μg,硫安素:0.038mg,荷黄素:0.149mg,尼克酸:2.2125mg,维生素C:0mg,维生素E:1.1325mg,钾:312.1mg,钠:3357.37mg,钙:97.225mg,镁:100.6mg,铁:5.3075mg,锰:1.0445mg,锌:1.4175mg,铜:0.216mg,磷:144.8mg,锡:3.6095mg.

营养价值:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

青椒炒猪头肉从字面上理解就是用青椒来炒这个猪头肉,不过还是需要一些辅助材料的,我们知道就是因为有了这些辅助材料这道菜做出来才能满足不同人的口味需求。上面介绍了青椒炒猪头肉这道菜的做法,我们只有自己熟练的掌握了这个做法才能够自己去尝试。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品久久久天堂麻豆 | 亚洲愉拍99热成人精品热久久 | 欧美综合自拍亚洲综合图 | 国产偷国产偷亚洲高清在线 | 国产视频精品久久 | 最新国产精品拍自在线播放 | 色婷婷久| 91网站免费在线观看 | 免费的一级毛片 | 99热久久这里只有精品在 | 伊人网综合在线观看 | 亚洲 欧美 日韩在线一区 | 野狼第一精品社区 | 亚洲av无码成人精品区一本二本 | 免费看aa | 一级中文字幕 | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 亚洲福利影院 | 中文人妻av久久人妻18 | 真人无码作爱免费视频禁hnn | 韩国主播19福利视频在线观看 | 亚洲视频精品 | 99在线精品视频免费观里 | 日韩内射激情视频在线播放免费 | 欧美黄a| 亚洲免费观看网站 | 99蜜臀噜噜噜在线视频观看 | 黄色一级片免费网站 | 成 人片 黄 色 大 片 | 99精品视频在线免费观看 | 女教师淫辱の教室在线 | 国产国产成人精品久久 | 久久免费看少妇高潮v片特黄 | 欧美日一级片 | 日本久久网 | 4hu四虎| 精品国产亚洲人成在线 | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频 | 美女穿丝袜被爆网站 | 精品无码一区二区三区av | 肉色超薄丝袜脚交一区二区 |