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豆芽炒饼丝的做法

作者:小白  时间:2014-07-10 10:48:19  来源: 大众养生网

豆芽炒饼丝是一道家常菜,在我们日常生活中,并不是大鱼大肉或者价格昂贵的东西才能起到滋补养生保健的功效,其实小小的一道家常菜也可以蕴含着很多的营养和养生的好处的,所以只要我们善于发掘食材的食疗效果,想要获得健康的身体是非常容易的,我们这里算是抛砖引玉,介绍给大家简单的一道豆芽炒饼丝的养生功效吧。

相信大家肯定都吃过豆芽炒饼丝,豆芽炒饼丝是很容易做出来的,那么豆芽炒饼丝的营养价值究竟如何呢,豆芽炒饼丝的作用在于可以抗疲劳,豆芽炒饼丝能让我们皮肤美白并且起到美容的功效,豆芽炒饼丝有抑制癌细胞的功效。

用料

饼丝、豆芽菜、青椒、香葱、蒜、红辣椒丝、咸盐、生抽、味精

做法

1.饼丝一盘

2.绿豆芽、青椒、香葱适量。

3.油烧热,炸香花椒后捞出。

4.下入豆芽菜、青椒煸炒。

5.下红辣椒丝,放咸盐、生抽、味精煸炒。

6.下入饼丝。

7.大翻勺,炒匀。

8.起锅装盘。

9.洒上香葱碎。

小贴士

加点生抽就可以了,生抽无色提味,看上去干净青爽。

上文我们介绍了一道家常菜豆芽炒饼丝,豆芽炒饼丝是非常营养的一道家常菜,豆芽炒饼丝的作用和功效在于可以让我们消除疲劳,起到美容的功效,可以抗癌症,还可以起到延年益寿的功效呢,所以看了上文如何做这道豆芽炒饼丝后,我们赶快行动起来吧。

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