91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

豆豉蒸鱼的做法

作者:小雨  时间:2014-07-31 10:29:50  来源: 大众养生网

碧波之下,哗哗流水中,一群又一群的美味正在酝酿,但凡有水的地方,总是少不了它们的存在,这就是随处可见的鱼儿们,吃鱼是很平常的一件事,然而鱼的营养很丰富,特别是胶原蛋白,是一种上好的美容养颜的原料,经常吃鱼头还可以补脑,增强记忆力,鱼归根到底是一种好食材。

豆豉是豆子做的一种酱料,既有豆子的香味,又有着淡淡的酱香,是中国许多地方的特色酱料,豆豉蒸鱼是鱼一种美味的吃法,下面就来看看这特色的美味,豆豉蒸鱼的做法。

主料:新鲜活草鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳙鱼头均可,份量500克左右

辅料:豆豉、干红尖椒、生姜、大蒜仔、白醋、山茶油、蒸鱼酱油、味精等

1、将活鱼去鳞去鳃后,开膛剖肚去内脏,并将附着在鱼腔内的黑膜清洗干净(可去泥腥味),加适量精盐腌上3到4个小时,用精盐腌制的目的是使做好的蒸鱼肉质紧一些,入味一些。

2、将腌制好的鱼放入菜碗中,将切碎的生姜、大蒜子、干红尖椒等放置在鱼上,再放上豆豉、精盐(根据腌制精盐多少而定)、味精等少许,再倒上白醋、山茶油(可去鱼的腥味并使肉质更加鲜美)、蒸鱼酱油等适量。

3、将盛置好鱼的菜碗放置在高压锅或者蒸锅中,锅中要加足够量的水,且一定要放置支起菜碗的支架,不能让水加热沸腾时漫入菜碗中。

4、大火开始蒸鱼,高压锅要蒸10分钟,蒸锅要蒸20分钟

用大火蒸鱼可以保留鱼肉的鲜美和嫩滑,是吃鱼最经典的吃法,也是吃鱼最好吃的方法。吃,是一种时尚,亦是一种文化,在人们的手中经营的有声有色,晋升为更加美好的姿态,以其更加时尚的形象,一代又一代传承下去,映入人们的心里。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产日韩欧美高清 | 四虎影视成人永久在线观看 | 911精品国产亚洲日本美国韩国 | 免费无码一区二区三区蜜桃 | 免费一级欧美性大片 | 思思久久96热在精品不卡 | 亚洲国产无套无码av电影 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 99精彩视频在线观看 | 国产亚洲精品日韩综合网 | 黄动漫免费在线观看 | 18禁高潮出水呻吟娇喘蜜芽 | 一级片在线免费看 | 国产最新精品视频 | 四虎91| 国内自拍偷拍网 | 久久国产精品最新一区 | 欧洲美熟女乱又伦av影片 | 精品一二三区久久aaa片 | 99热这里只有精品88 | 亚洲精品久久久av无码专区 | 精品无人区一区二区三区a 精品午夜福利1000在线观看 | 中国漂亮护士一级毛片 | 97精品伊人久久大香线蕉app | 毛片不卡一区二区三区 | 熟女视频一区二区在线观看 | 无码一区二区三区老色鬼 | 欧美va在线播放免费观看 | 亚洲av永久无码精品水牛影视 | 国产成人vr精品a视频 | 中文字幕曰韩一区二区不卡 | 青青青免费手机版视频在线观看 | 在线永久免费观看的毛片 | 欧美爱爱爱爱免费视频 | 久久精品免费在线观看 | 美女视频黄a视频全免费 | 亚洲天堂一区二区三区 | 国产高清美女一级毛片久久 | 亚洲欧美日韩综合一区久久 | 国产精品久久久久亚洲 | 在线免费黄色 |