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猪肚包鸡的做法

作者:伍月  时间:2014-04-24 12:27:21  来源: 大众养生网

生活中常见的食物种类很多,在对食物选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,蔬菜、水果、肉类都是很常见的食物,这些食物对人体健康都是有着很好帮助作用,而且长期吃水果和蔬菜对身体维生素补充有着很好帮助,同时对减肥的人群,这些食物也是不错之选,那猪肚包鸡的做法如何呢?

对猪肚包鸡的做法如何呢,它的制作方法也是比较简单,这样的食物制作上,并没有想的那么复杂,而且在制作前,进行很好的了解,也都是能够在制作时候顺利些。

猪肚包鸡的做法:

材料:猪肚1个,土鸡1只,白胡椒粒10g,纯牛奶250ml(蒙牛或伊力),姜30g,枸杞5g,红枣5颗,白醋15ml,淀粉10g,盐少许,鸡粉少许。

做法:

1.猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中,用盐或白醋分两次搓洗猪肚,并用水冲洗干净

2.最后加入淀粉搓洗,再用水冲洗干净,这样猪肚就没有异味了

3.将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟

4.捞出

5.用刀切成条状

6.鸡肉洗干净后剁成小块

7.放入滚水中汆烫3分钟,捞出后用清水冲洗干净

8.将切好的猪肚放入压力锅中,加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道会更香浓),大火烧开上气后,转中火继续煮5或10分钟

9.将压力锅煮好的猪肚倒入一个砂锅中,放入鸡肉(如果此时汤水不够多,可以在此时加些水进去),调大火烧滚后转小火煮10分钟左右

10.倒入一盒牛奶再开大火煮开

11.最后加盐、鸡粉调味即可关火

通过以上介绍,对猪肚包鸡的做法也是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对这样佳肴制作过程中,在火候和食材搭配上,都是要合理,使得它对提高人体免疫力,增强体质有着很大帮助。

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