很多新生妈妈在生产后都会遇到奶水少的问题,这种情况是比较常见的,这是可以通过饮食调理的。很多人想知道吃榴莲奶水会多吗。一般来说,产后女性吃适量的榴莲是可以帮助下奶的。
根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,它的果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲属滋补有益的水果,非常适合产后新妈妈食用。榴莲有一定的下奶作用,奶水不足的妈妈,可以吃点榴莲。
榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,从中医的角度来看,榴莲性质热而滞,产后妈妈不适宜过多食用。热气体质的产后妈妈或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病的产后妈妈均不适合吃榴莲,否则会令病情恶化,对身体无益。榴莲不宜与酒同食,以免引起食物性质相克,对身体造成损伤。