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吃鸭下巴上火吗?鸭下巴的营养价值有哪些?

作者:养生小编  时间:2016-12-20 13:50:15  来源: 大众养生网

生活中鸭下巴是很多人都喜欢的一种食物,营养价值非常的丰富,但是很多人在吃鸭下巴的时候特别担心会上火,下面一起了解下吃鸭下巴会上火吗?

鸭下巴的营养价值

鸭下巴含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1.B2等,营养非常丰富。鸭下巴富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭下巴中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。中医认为其具有滋养肺胃,健脾利水的功效。主治肺胃阴虚,干咳少痰,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力等;脾虚水泛,全身水肿按之凹陷,神疲乏力,小便短少等症。

鸭肉属凉性,所以食用鸭下巴是不会引起上火的。

食物是虽然使我们获取营养的方法,但是搭配好是非常必要的,上面就是对吃鸭下巴会上火吗的介绍,这样在吃鸭下巴就更好的了解了。

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