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吃沙蛤蜊上火吗?沙蛤蜊的营养价值有哪些?

作者:养生小编  时间:2016-12-20 13:50:18  来源: 大众养生网

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的,这样对身体健康的影响是非常大的,所以平时饮食的调整和选择是非常重要的,下面一起了解下吃沙蛤蜊会上火吗?

沙蛤蜊的营养价值

1.沙蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;

不会上火,但有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。

上面是对吃沙蛤蜊会上火吗的介绍,希望朋友们都能调整自己的饮食,另外无论什么食物都不能经常吃,要注意饮食营养的均衡。

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