现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习沙茶酱猪蹄的做法吧！
1.1取一碗，加入两勺沙茶酱。
2.2新鲜猪蹄半只洗净，特别要洗净猪皮及上面的毛。
3.12再加入两勺酱油，搅拌均匀备用。
4.21锅里烧开水，焯一下猪蹄，去除血水。
5.锅里热油（只宜加少量油，猪蹄待会会出油），加入猪蹄翻炒出油。
6.猪蹄出油后，加入搅拌好的沙茶酱汁和水，稍淹过猪蹄，加盖烧开。
7.转入电高压锅内胆中，加入一小段葱白，打到压猪蹄档。（不想压太烂就压少点时间，或者直接在炒锅上烧）
8.压好后，等泄气后，拿出重新倒入炒锅，大火收汁。
9.准备适量葱花。
10.收汁至快干时熄火。
11.装盘，最后撒点葱花即可。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的沙茶酱猪蹄，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
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