人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下天麻鱼头汤这道菜的做法。
1.备好材料，鱼头清洗干净沥干水
2.1天麻水差不多煮好时，煎锅放入油，姜片，放入鱼头两面煎至金黄
3.2大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟
4.鱼头转锅，加入三碗水烧开，煮十分钟至汤色发白，加入切小块的豆腐
5.再次煮开后，放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞，调入少许盐即可。
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下天麻鱼头汤
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