91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

家庭皮蛋瘦肉粥的做法

作者:kunkun  时间:2018-05-04 11:04:59  来源: 大众养生网

皮蛋瘦肉粥的做法比较简单,很多人家庭都比较喜欢自己来制作,这样吃起来更加卫生,也比较健康,它有很好的促进食欲的作用,同时在促进消化方面的作用也很好哦,营养价值也是不错的,平时适当的吃一些对身体也会造成不良的影响,因为食材比较简单,做法比较简单,所以说受到很多人喜欢。

家庭皮蛋瘦肉粥的做法

做法一

1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮3.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟4.皮蛋剥皮,切成小丁5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动6.另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅7.捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲人成电影在线 | 午夜精品福利视频 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 99在线观看精品免费99 | 亚洲高清中文字幕 | 免费看a视频 | 97人妻人人做人碰人人爽 | 国产精品成人嫩妇 | 亚洲激情中文字幕 | 99精品电影一区二区免费看 | 男人的亚洲天堂 | 久久久久综合网久久 | 国产精品资源在线观看 | 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图 | 亚洲黄色一级 | 国产高清天干天天美女 | 熟女丝袜潮喷内裤视频网站 | 亚洲午夜久久久精品电影院 | 久久久中文久久久无码 | 日韩欧美在线观看成人 | 色综合天天综合网国产成人网 | 成人淫片免费视频95视频 | 国产精品制服 | 青草青草视频2免费观看 | 在线欧美精品一区二区三区 | 国产免费又色又爽又黄软件 | 一区二区三区在线观看免费 | 88国产精品欧美一区二区三区 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 久久久免费精品视频 | 四虎欧美在线观看免费 | 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 | 艳女伦交一级毛片 | 日本不卡二区 | 国产精品国产三级国产an不卡 | 亚洲黄网免费 | 国产欧美综合一区二区三区 | 制服丝袜综合第八页 | 亚洲欧美成人一区二区在线电影 | 一区在线看 | 蜜臀av无码一区二区三区 |