91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

洋槐花包子的做法

作者:kunkun  时间:2018-05-30 12:52:12  来源: 大众养生网

洋槐花是一种具有一定价值的食材,可以用来包包子,不但非常的美味,也有很好的调养身体的作用,可以和猪肉馅一起做成馅料,再加入适量的韭菜,加入一个鸡蛋,食材非常的新鲜,有很好的促进食欲的作用,洋槐花包包子和其他的包子的包法也一样,在使用新鲜的槐花的时候要用清水泡两个小时左右的时间。

洋槐花包子的做法

用料主料:面粉500克、槐花500克、猪肉馅300克辅料:酵母粉3克、韭菜200克、鸡蛋1个调料:食盐2茶匙、酱油1汤匙、鸡精1/2茶匙、葱10克、姜10克、香油1茶匙、五香粉1/2茶匙、植物油1汤匙

1.鲜槐花洗净焯水后用清水泡至2小时以上,挤干水分入冰箱冷冻保存2.准备好所用食材

3.从冰箱中取出槐花解冻后剁碎4.把韭菜洗净沥干水分

5.肉馅加入葱姜、酱油、盐、鸡精、香油、五香粉、植物油和鸡蛋搅拌均匀6.肉馅继续搅打至上劲

7.将剁碎的槐花挤干水分加入搅打好的肉馅中搅拌均匀8.再放入切碎的韭菜末

9.充分搅拌均匀10.面粉加入酵母粉和适量的水揉成面团,盖上保鲜膜进行发酵

11.发酵好的面团排除空气,分成大小均匀的小面团12.取一小面团,擀成中间厚,外围薄的面饼

13.包子皮上放馅14.拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿,包成包子

15.全部包好后,饧至15分钟16.蒸锅放水烧开把醒发好的包子放上笼屉,上汽蒸15分钟,关火虚蒸5分钟即可

烹饪技巧

焯水的槐花用清水泡至2小时以上,中途需换水。

营养功效

槐花(洋槐)味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。

饮食禁忌

由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 69成人免费视频无码专区 | 99久久网站 | 成人精品免费视频 | 一道精品视频一区二区三区图片 | 高清不卡毛片免费观看 | av综合网男人的天堂 | 天天综合久久 | 亚洲乱亚洲乱妇无码 | 2020年国产高中毛片在线视频 | 尤里和露珠2韩剧在线观看中文版 | 亚洲第一天堂网 | 韩国美女一级毛片 | 20201精品极品国产色在线 | 国产精品久久久久久亚洲色 | 国产精品视频成人 | 亚洲看看 | 黑人粗硬进入过程视频 | 少妇高潮毛片免费看 | 中文字幕在线高清 | 91国在线国内在线播放 | 久久精品视频18 | 四虎91| 99精品大学生啪啪自拍 | 中国免费看的片 | 免费国产精品丝袜 | 欧美成人免费午夜全 | 中文字幕在线免费观看视频 | 韩国理论片手机在线观看视频 | 国产真人无码作爱视频免费 | 久久免费观看国产精品 | 亚洲在线看片 | 4438亚洲最大成网人网站 | 日韩在线视频精品 | 久久久久麻豆v国产精华液好用吗 | 国产日韩精品一区在线观看播放 | 国产精品久久久久久人妻无 | 草莓视频香蕉视频 | 亚洲综合欧美在线一区在线播放 | 国产精品在线播放 | 久久加勒比 | 色一情一乱一伦一区二区三区 |