随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地发生改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的，这也是一件比较好的事情的，而这种皮蛋拌豆腐就是其中的一种的。
豆腐蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐内含植物雌激素，能?；ぱ苣谄は赴槐谎趸苹担Ｊ晨杉跚嵫芟低车钠苹?，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的?；ど瘛＜热欢垢挠壑等绱烁?，我已学会多年自制豆腐，因为天气开始热，今用自制豆腐做这道很普通凉拌菜。
方法/步骤
准备豆腐、皮蛋、葱。
皮蛋拌豆腐
豆腐划块，积水倒干。
皮蛋拌豆腐
皮蛋剥去泥，洗净剥壳，切小块入豆腐内。
皮蛋拌豆腐
在小碗中，放入盐、鸡精、生抽、麻油。
皮蛋拌豆腐
拌匀酱料。
皮蛋拌豆腐
将酱料倒入豆腐上。
皮蛋拌豆腐
锅热油，爆香葱花。
皮蛋拌豆腐
浇入豆腐上，即可上桌。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种皮蛋拌豆腐能有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能养成一个早睡早起的习惯的。
