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喝冰咖啡有没有副作用

作者:香米  时间:2014-07-02 21:11:42  来源: 大众养生网

喝冰咖啡一般是没有副作用的,但是过量饮用有可能会出现副作用。

冰咖啡是属于生活当中比较常见的一种饮品,如果只是偶尔或者是少量的摄入,通常不会产生不良的影响,但过度摄入有可能会对胃肠道产生刺激,从而导致出现不良的胃肠道症状,甚至有可能会影响到睡眠状态,还会增加肾脏的负担,所以在喝的时候一定要控制好摄入量。

在日常生活中还需要注意养成良好的生活习惯,可以适当的喝一些水果汁或者是蔬菜汁,减少油腻性或者是辛辣刺激性食物摄入。

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