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木瓜牛奶的做法

作者:小雨  时间:2014-04-18 20:32:14  来源: 大众养生网

很多人都喜欢喝木瓜牛奶,木瓜含有多种维生素、矿物质和多种不饱和脂肪酸是最有营养的水果之一。牛奶大家都知道是补钙的最好乳品,木瓜和牛奶搭配起来一起喝,对人体有很多的好处,女人喝了可以美容,丰胸。老人喝了可以强筋健骨,提高免疫力,少生病或者是不得病。

木瓜牛奶是不是做起来很简单,把牛奶和木瓜加在一起搅拌一下就可以喝了。不是的,做一道好喝的木瓜牛奶可不是那么容易,它需要好几道工序,食材料也需要很多,下面来介绍一下:

1、材料

木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙。做法

2、材料

木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。做法

3、材料

木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。做法

以上介绍了三种木瓜牛奶的做法,大家是不是都学会了呢,学会了。大家可以在休闲时间里自己动手在家做,既营养又美味,不添加任何的防腐剂。做木瓜牛奶的原料都是常见的,市场能买得到的,赶快尝尝自己做的木瓜牛奶吧。

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