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腿上有妊娠纹怎么回事?怎么消除

于业军 主任医师
皮肤科 青岛大学附属医院

腿上有妊娠纹,其实是肥胖纹,有些女性因身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展,后因节食减肥等原因,使皮下脂肪突然剧减,导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩,从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。

不过,若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响,如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等,都有可能发生类似皮肤花纹。可以通过改善饮食、适量运动、按摩的方式改善。

因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有:

1、青春期快速发育,弹性纤维的生成小于机体的发育速度,弹性纤维被撕断;

2、过度肥胖,弹性纤维被撕断;

3、某些内分泌疾病,糖皮质激素分泌过多,弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解);

4、口服某些糖皮质激素类药物,弹性纤维分解而断裂;

二、大腿长妊娠纹怎么去除

1.饮食

在饮食上有一点一定要重视,就是饮食千万不能“大起大落”,也就是说一段时间暴饮暴食,一段时间又过度节食,短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起妊娠纹产生的最主要原因。要想预防、消除妊娠纹应该养成合理正确的饮食习惯,制定科学可行的减肥食谱,不能吃太多油腻食物。

平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性,还应该多吃含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外,还要控制好热量的摄入,防止热量转化为脂肪堆积在体内。

2.运动

每周坚持进行3~4次有氧运动,例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧,而这种消脂的方法并不是激进的,不会在很短时间内快速灭脂,所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况,而且这种方式是最有效的,使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除妊娠纹的目的。

3.按摩

每天坚持按摩。按摩时间应该持续10分钟以上,初步按摩结束后用水将妊娠纹部位洗干净。接着再涂上专业去除妊娠纹产品碧芙源疤纹修复组合,让肌肤慢慢吸收。按摩除了在外部给妊娠纹产生压力外,还能在内促进消除妊娠纹,即经常按摩能促进血液循环,使肌肤的修复功能得到加强。

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