血脂高一般是指血脂的水平超过了正常范围，会危害到身体的健康，比如会出现胰腺炎以及冠心病，还会诱发动脉粥样硬化。需要在早期发现疾病时及时治疗，比如选择饮食调理或者运动的方式改善，也可以通过口服药物治疗。

1、饮食调理：血脂偏高不是特别严重的情况下，可以通过饮食调理的方式改善，比如在饮食上选择一些清淡易消化食物，多吃各种新鲜蔬菜水果，减少油炸和油腻性食物摄入，可以避免身体过度肥胖引起的血脂偏高。需要在饮食上做到低脂低盐低糖。

2、运动：需要每天做一些体育运动，可以起到强身健体的作用，还可以帮助身体出现的脂肪堆积症状得到改善，避免体内的脂肪堆积过多，引起身体肥胖还会伴随着血脂持续性偏高。

3、药物治疗：如果血脂偏高比较严重的情况下，通过保守方法治疗效果不理想，可以选择药物治疗，比如选择树脂类或者他汀类的药物治疗，可以降低血清里面的三酰甘油。

平时在生活中需要保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，定期去医院做病情的复查。