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高血压能喝酒吗

龚新宇 副主任医师
心血管内科 中日友好医院

高血压一般是不能喝酒的,否则会有血压短暂升高的情况,不利于自身健康。

酒当中会存在酒精等成分,会使舒张压以及收缩压偏高,如果在一次性饮用太多的酒,容易引起血压一次性升高,如果平时特别喜欢喝酒,可以适量的饮用红酒。红酒当中有花青素等植物化学素,可以起到扩张微血管的作用,高血压患者在病情稳定期是能适量饮用的,但要控制好饮用量,比如要在100毫升内。

如果高血压症状比较严重,很可能会出现一些并发症,比如心脑血管并发症等情况,尽量要彻底戒酒,防止有因小失大的情况。严格控酒期间还要调整饮食,不要吃盐分或者咖啡因含量高的食物,尽量要以清淡饮食为主,还要定期检测血压,把血压值控制在正常范围内。

高血压很可能是遗传导致的,也可能是不良的饮食所引起的,比如经常吃的太咸,确定后通常要遵医嘱口服利尿剂或者是螺内酯等药物治疗。如果患者有身材肥胖的情况,还要积极减肥,比如一日三餐定时定量,饭后半小时还要参加慢跑或者骑自行车等运动,可以消耗自身脂肪。

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