一般情况下，茶油擦脸不能祛斑。

脸上长斑可能是长期熬夜以及没有做好防晒工作引起，或者是不健康饮食的原因，而茶油是由油茶树的籽提炼，富含多种活性物质，比如维生素E、茶多酚、儿茶素等。这些物质能够起到抗氧化以及抑制黑色素生成的效果，使用后能够加快身体新陈代谢的速度，但是茶油只能作用于皮肤表面，无法直接被深层皮肤吸收，从而达不到祛斑的目的。

如果想要祛斑，可以在医生的操作下进行激光治疗，主要是利用激光的光束照射真皮层，击碎沉着的黑色素，然后通过身体代谢将黑色素排出体外，达到祛斑的效果，但是通过一次操作效果不明显，正常情况下需要进行3次到5次。

日常生活中需要保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，同时还需要饮食规律，多吃一些含维生素以及膳食纤维的食物，比如燕麦、胡萝卜、猕猴桃等，并且出门时要做好防晒措施，比如打遮阳伞、涂抹防晒霜等，能够减少紫外线的照射，避免黑色素过度沉着。