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孔维萍主任医师

中日友好医院  中医科

人可以几天不吃饭

视频内容

  • 成年人不吃饭只喝水的情况下能活一星期左右,但是不吃饭有害健康,建议一日三餐规律饮食。
  • 人体几天不吃饭还能够保持正常,就是说不会对我们造成很大的损伤,这个其实是因人而异的,因为每个人的体质不同,那么结果其实也是不同的。一般来讲成年人如果每天不吃饭,只喝水的话,能够活到一个星期左右,但是不吃饭对人体会造成非常大的损伤,导致脏器功能的衰竭,所以说后果是非常严重的,不建议大家去尝试。
  • 生命健康是非常重要的,为什么说人是铁饭是钢,所以说一日三餐我们都要规律的去吃,而且饮食搭配要均衡。我们可以平常配合一些适量的体育运动,这样的话就不会因为吃饭多导致肥胖,对于身体健康来说是很好的生活习惯,所以说大家还是要注意,每天的三顿饭一定要保持正常的情况。

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