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赵晓东主任医师

北京中医药大学东直门医院  中医科

胡麻油的功效与作用

视频内容

胡麻油的功效与作用:润肠通便,提高免疫力,美容养颜;延缓衰老,减肥,消炎抗菌,凉血止血。胡麻油有很多作用,列举如下:第一、润肠通便,胡麻油有润燥而通便的作用,经常食用胡麻油,能有效的帮助治疗便秘,可以帮助身体内有毒物质的排出。第二、提高免疫力,胡麻油可以提高我们身体的免疫能力,胡麻油里面的成分油酸被医学认可,可以抑制胃溃疡、气喘等疾病,还可以防止疾病出现恶化。第三、美容养颜,胡麻油里面所含有的成分,对肌肤的皱纹、黑斑、还有干燥等问题,有一定的抑制作用;所以说女性在生活中经常吃胡麻油,可以起到很好的美容养颜的效果。第四、延缓衰老,胡麻油里面有比较丰富的维生素E,可以起到促进细胞分裂和延缓衰老的效果。第五、帮助减肥,食用胡麻油能够减肥,主要是因为胡麻油里面含有不饱和脂肪酸,含有维生素E等营养成分,帮助分解身体内多余的脂肪。六、消炎杀菌,胡麻油有抗菌作用,用于外敷还可以起到解毒、凉血、止血的作用。

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