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王新霞主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  呼吸内科

感冒可以汗蒸吗

视频内容

感冒的时候不建议汗蒸。感冒期间建议多休息、多喝水,不建议通过汗蒸、运动等方式来出汗。

  • 感冒的时候不建议患者去汗蒸,有的人可能认为我出汗感冒就会好转,但实际上汗蒸的时候会过度的消耗体力,大家知道感冒是一个病毒感染,病毒感染的好转,只能依靠自身的免疫力,产生相应的抗体清除病毒。
  • 所以汗蒸只是有利于出汗而已,并不有利于抗病毒,感冒我们一般都建议患者去休息,然后多喝水,多喝水可以通过排尿把病毒排掉一部分,然后休息可以使身体在最大限度地产生这种抗体,提高他的免疫力。
  • 汗蒸对体力消耗过大,甚至如果在汗蒸的过程中可能会出现虚脱晕倒的这种情况,还会带来一定的风险,总之感冒我们以静养为主,防止这种通过运动,或者汗蒸这种方式来出汗,这种方式都不建议大家采用。

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