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胡凡副主任医师

江西省人民医院  神经内科

安神助眠的药物

视频内容

安神助眠的药物广义概念就是安眠药,因有依赖性临床上应用较少,枣仁安神、百乐眠、安神补脑液也有安神助眠的作用。

  • 安神助眠的药物其实就是通常讲的安眠药,这是广义的概念常见的安眠药有安定类的,但现在临床运用的都比较少,因为安定类的药物容易成瘾,通常讲的有依赖性。
  • 所以现在用的相对会少一些,还有一些中成药它也有安眠的作用,比如枣仁安神、安神补脑液、百乐眠药物都可以起到帮助睡眠改善的作用,如果出现睡眠障碍失眠除了口服安神补脑的药物之外,还需要让心情放松。
  • 睡觉之前喝一些温热的牛奶心情得到愉悦,再进入睡眠状态可能更容易入睡,如果出现失眠的情况,还是需要大家在睡觉之前避免看一些过长时间的电视电脑,玩手机游戏甚至是剧烈的体育运动,都是不利于睡眠的养成很好的睡眠习惯是有助于睡眠的。

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