颈部左侧隐隐作痛需根据具体病情,来作出诊断和治疗。颈部左侧里面隐隐作痛大多数是颈肌筋膜炎,是由于长期坐位工作使用电脑或玩手机,引起局部的软组织及纤维组织无菌性的炎症,导致出现隐隐作痛的感觉,要去除病因,改善不良的工作方式、坐位方式。另外可以局部做物理康复理疗、远红外频谱,最重要的是要去除病因。另外可以做些颈椎肌的康复锻炼,常用的有颈部保健操,包括用的头手较劲,或用颈椎去做写米字做颈椎的活动,缓解隐隐作痛的感觉。如果隐隐作痛的症状长久不能去除,要排除其他器质性的病变,像颈椎病出现的椎间盘压迫、刺激神经根等,还要看程度,可能要做一些专业治疗,另外要排除局部肿瘤等罕见疾病的发生。
膝盖弯曲伸直时咯吱响