91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

马小丽副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院  中医科

乳腺推拿按摩的正确手法

视频内容

乳腺推拿按摩可以起到舒筋通络的功效,对于预防局部结节也具有一定的作用。

首先按摩前要把双手和乳房清洗干净,并在乳房上涂抹少量的精油或者乳液等介质,然后将四指并拢,围绕乳房进行顺时针揉按,手指慢慢的从乳房边缘向中央靠拢,每侧乳房各按摩1分钟。

然后用右手拖住左乳房的下缘向上推拿,重复动作,如果是右乳房则可以用左手,过程中要注意动作轻柔,等到精油完全吸收之后,最后清洗干净就完成了。

乳腺推拿按摩对身体好处较多,但是乳腺组织比较娇嫩,所以按摩时力度一定不能过大,也不建议过于频繁,以免造成损伤。

相关推荐

热门视频

卧床病人腿部按摩手法

上肢淋巴水肿的自我按摩方法

按摩劳宫的正确方法是什么

宝宝积食怎么推拿

小儿吐奶的按摩手法

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线激情日韩一区 | 免费人成视频 | 伊人精品在线观看 | 久久久日韩精品国产成人 | 日本道色综合久久影院 | 最近中文字幕免费完整版 | 日韩视频一 | 免费特黄一级欧美大片在线看 | 国产精品久久久久久久久绿色 | 在线天堂中文www官网 | 男人先锋| 一个人看www在线高清免费看 | 精品久久久久久久久久久久久久久 | 免费一级特黄特色大片∵黄 | 熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希 | 日韩一区二区视频 | 免费观看性欧美毛片 | 亚洲国产成人久久综合 | 巨大乳做爰视频在线看 | 日本三级和搜子同居的日子2 | 日本r级和搜子同屋的日子观看 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 国产日韩欧美视频在线 | 日本夜免费视频视频大片 | 亚洲欧洲综合在线 | 无限资源在线观看第页 | 成人午夜福利视频 | 成人国产精品一级毛片视频 | 人人揉人人捏人人添 | 视频在线观看一区二区 | 精品人妻无码一区二区三区性 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | www.亚洲国产| 理论片免费午夜 | 日本韩国男男作爱gaywww | 久久免费精品视频在线观看 | 国自产偷精品不卡在线 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 免费国产成高清人在线视频 | 国产精品 第1页 | 久久经典视频 |