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孔维萍主任医师

中日友好医院  中医科

适合长期喝的养肝茶

视频内容

单用菊花泡水,或者配合金银花或玫瑰花泡水喝,能够起到清肝明目、疏肝、养肝的作用。我们人体中的肝脏是一个非常重要的解毒的器官,它能够帮助我们清除血液里面的毒素,有藏血和防止出血的作用,也是我们新陈代谢的指挥中心,所以说我们日常应该多吃一些有利于肝脏保健的食物。我们可以泡一些有利于肝脏的一些饮品,比如说像菊花,就是一个非常好的,有利于清肝养肝的这样的药用和食用,药食两用的一个食材,那我们可以用菊花配合金银花或者是配合玫瑰花用来泡水,也可以单用菊花来泡水喝,都可以起到清肝明目、疏肝、养肝的作用。

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