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田耘主任医师

陕西省中医医院  肾病科

女人补肾的方法

语音内容

在食物方面,补阴的可以吃百合、梨、苦瓜,补阳的可以吃羊肉、当归;在药物方面,治疗肾阴虚可以用六味地黄丸,治疗肾阳虚可以用金匮肾气丸。如果说是对于肾阴不足的患者来说,表现为心烦,还有手心容易出汗,容易生气之类的情况,这种情况下建议不要吃特别热性的一些食物,比如说是羊肉,枸杞子都是不建议他来吃的,它比较适合的食物是偏补阴的,像百合,滋阴的食物,像梨、苦瓜,这是偏寒性的食物,如果是阳虚的话,建议他吃一些温阳的食物,比如说是羊肉、当归,还有生姜干姜之类的,还有枸杞子,是鉴于阳虚的病人吃的,如果说是阴阳双虚的话,就建议阴阳双补了,既可以吃补阴的食物又可以吃补阳的食物,在药物治疗方面,其实是对于补肾是最好的药物,治疗对于肾阴虚的经典名方就是六味地黄丸,对于肾阳虚的病人经典名方是金匮肾气丸或桂附地黄丸,对于阴阳两虚的病人的话,就是建议来医院开中药,是因为光吃桂附地黄丸或者是吃六味地黄丸,这两可能需要换着吃。

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