女生掉头发严重怎么办
最近工作压力比较大而且头发大把大把的脱落生掉头发严重怎么办？
- 刘强 副主任医师
- 精神科 上海市精神卫生中心 三甲
女生掉头发严重需要及时的舒缓精神压力，因为当精神压抑时就容易造成脱发的现象，平时可以多到户外散步，并且多与别人交流，并且要注意适当的补充营养，多吃富含蛋白质以及铁钙锌和维生素AC的食物。保持规律的作息时间，尽量不要熬夜。
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