脸颊突然出现很多痘痘也是有很多方面原因的。如果是因为最近压力很大，很紧张或是来月经等原因导致的，那么要及时的调整自己，及时的减压。同时在长痘痘期间要注意有正确的洗脸方式，保持面部清洁就可以了，不要使用太多的护肤品，只要面部干爽就可以了。另外在饮食上也要控制，油腻，糖类，以及辛辣刺激食物要少吃。长痘注意事项：首先很多人在长痘痘的时候，喜欢用手挤破，这种做法是不好的，因为我们的手可能不卫生，严重的话可能会引起感染，如果导致扩散可能会加重痘痘，甚至会留下疤痕，这个各位朋友需要特别注意哦!对于青春期的朋友来说，更是长痘痘，主要是内分泌失调引起的，在饮食上需要注意一下，有些人喜欢吃辛辣刺激的食物，这个时候要注意一下，这些食物少吃或者尽量不吃，如果坚持吃的话，可能会长更多的痘痘!长痘痘期间还需要调理自己的肠胃功能，保持大便功能通畅，避免出现便秘的情况，平时多吃一些蔬菜瓜果，还有一些粗粮，有利于消化，肠道好了，痘痘可能会减少很多。