鸡皮肤是因为身体中缺乏维生素A而引起的，维生素A是人体中必要的营养元素之一，缺乏维生素A的时候的确会对皮肤造成一定的影响，会导致人们的皮肤角质层增厚，所以当人体缺乏维生素A的时候也就会出现鸡皮肤，从而导致皮肤变得不再光滑。因为鸡皮肤根治起来是比较麻烦的，想要缓解系皮肤的问题，不仅要补充维生素A，也要注意对皮肤的护理，可以配合一些药膏涂抹。鸡皮肤是缺维生素A。维生素A对人体来说，是个非常好的东西，它能够润滑肌肤，防止老化。如果人体缺乏维生素A，皮肤的角质层就会增厚，毛孔变窄，汗毛就被堵在皮肤里面，所以正确的补充维生素A才能改善皮肤角化和疏通毛孔，有鸡皮病的人一定要多吃一点维生素A的食物，这样有助于鸡皮病的康复。所以应该多吃一些含维生素高的食物。另外，有鸡皮肤的人在沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液，或者涂抹专业去鸡皮肤乳膏，为毛囊补充足够的水分，提供充足的营养。