过敏期间不可以吃大蒜，要求饮食清淡，任何刺激性食物都不能吃，以免加重过敏反应。海产品、油腻食物也不能吃，可以适量多吃一些新鲜的蔬果，大量的维生素c可以有效提高自身的免疫力。平时还不能随便抓痒，抓痒虽然会一时舒服，但是一旦抓破患处，会留下疤痕，处理不当还会引起感染。对于过敏引起的瘙痒感，建议使用冰敷的方法缓解症状，避免不良问题的出现。一、多涂药膏：过敏的时候建议大家多涂一些药膏，因为一些专门治疗过敏的药膏涂上去之后过敏很快就会好起来，这样就不会留下什么疤痕，而且很快就可以好起来，所以多涂一些药膏是很好的事情的。二、多吃水果：需要多吃水果，因为水果中含有很多的维生素，对皮肤有好处，也可以帮助恢复身体，而且可以快速消除过敏的情况。三、早睡早起：过敏的时候，需要自己调理好身体，因为这样也是可以治疗过敏反应的。一般情况下，建议大家平时尽量做到早睡早起，这样能够快速调理身体，身体的新陈代谢也会好起来，那么新陈代谢好，就会很快的排出过敏的一些物质，这样很快就可以好起来了，所以早睡早起是特别重要的。