四肢有红点一般情况下是过敏导致的，看一下自己是否对某些食物过敏;其次是由于真菌感染引发的湿疹、玫瑰糠疹等，这些就需要使用一些抗菌消炎的药物来缓解整张，在没有找到病因的情况下是不能盲目用药的，需要先去医院，有红点的地方不要用手去抓，尽量穿一些宽松并且透气性好的衣服，而且也不要吃鱼虾或者海鲜这些容易过敏的食物，避免病情会加重。在生活中是有一些过敏体质的人，这部分人免疫力比较低，一些食物会容易引发过敏的：1、牛奶，人们对牛奶过敏主要是由于牛奶中的蛋白质引起的，像酪蛋白。有些人可能喝不了牛奶，但是对羊奶却不过敏。一般过敏症状是严重的胃痛、腹泻、皮肤麻疹或呼吸困难。2、鸡蛋，鸡蛋过敏一般症状很轻微，但是一点点的鸡蛋蛋白都可能引起过敏。面条中经常含有鸡蛋，但是很多食品包装袋一般不会标明。3、鱼，鱼过敏相对来说比较容易避免。如果对虾过敏，那么过敏测试经常会显示对蟹、龙虾等海鲜也会过敏。4、小麦，对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。