减肥可以喝酸奶吗
我最近几天正在节食减肥今天突然很想喝酸奶减肥可以喝酸奶吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥期间可以喝酸奶。酸奶内含有益生菌，能够促进肠道蠕动，不会影响减肥的效果，还能够帮助减肥，如果想要快速减肥可以选择做抽脂手术。手术时需要利用负压的原理将体内的脂肪迅速溶解后抽出体外，术后需要注意伤口的护理，短时间内不能沾水，不可以做剧烈的运动。
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