喝青汁可以减肥吗
我的身体特别肥胖今天听同事说青汁有减肥的功效喝青汁可以减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
喝青汁可以减肥。青汁里面的纤维素含量比较高，喝了以后能够促进肠道蠕动，有利于清除宿便，长时间服用能够起到减肥的效果。但是如果停止以后，会出现反弹的情况，也会导致出现便秘的症状。如果身体比较肥胖，可以通过做抽脂手术达到减肥的效果。
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