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不吃主食能减肥吗对身体有害吗

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
不吃主食可以达到减肥的效果，但是正常饮食以后就会出现反弹的情况，而且长期不吃主食，容易导致患者出现营养不良的现象，还容易导致胃胀以及胃痛的情况发生。想要健康有效的减肥需要做光纤溶脂手术，光纤溶脂可以将体内的脂肪进行溶解，就可以达到减肥瘦身的效果。
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