喝柠檬水可以减肥吗？
身体比较肥胖今天听闺蜜说喝柠檬水能减肥喝蜂蜜水可以减肥吗？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
喝蜂蜜水可以减肥。喝蜂蜜水能够促进肠道蠕动，有助于排便，长时间服用能够起到减肥的效果。但是在和蜂蜜水的时候不可以过量，否则会出现腹泻的情况。身体过于肥胖可以通过做射频溶脂达到减肥的效果。做完射频溶脂以后，不要吃高脂肪的食物。
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