决明子怎样喝减肥
最近我一直在减肥朋友给我送了一些决明子决明子怎样喝减肥？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
决明子泡水一般喝了以后可以减肥，在饭前一个小时喝决明子，可以促进脂肪消耗，加快胃肠道蠕动，有利于减肥，而且还具有润肠通便的作用，降低胆固醇，将身体内的毒素快速排出体外。平时适当的多做一些户外运动，也有利于减肥。
最近我一直在减肥朋友给我送了一些决明子决明子怎样喝减肥？