高脂肪食物有哪些
我身体比较瘦想吃一些含脂肪高的食物不知道有哪些食物高脂肪食物有哪些？
- 黄玉红 主任医师
- 消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
高脂肪食物有肥肉、动物内脏、芝士、鸡蛋黄、烤肉以及油炸食品等。而且还有奶茶、奶油制品、芝麻、花生、核桃、全脂奶制品等吃了以后会补充身体内所需要的脂肪，增强身体抵抗力。但是不要长时间吃，以免造成脂肪肝。
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